Ekonomi Bisnis Kalau Mau Tidur Nyenyak, Hindari 9 Makanan Ini Oleh Harian Intens 20 Sep 2026 14:40 1 menit baca Tidur berkualitas dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi sebelum tidur. Hindari alkohol, makanan berat, dan camilan manis untuk tidur lebih nyenyak. Baca juga Tangis Pecah di Pemakaman 43 Korban Serangan Saudi di Yaman Bank Kolaps dan Jutaan Rekening Dibekukan, 80% Pedagang Pasar Menjerit Prabowo Soal Narasi 'Indonesia Gelap': Orang Jahat Sudah Ketahuan! Kelakar Prabowo di HUT Nasdem: Jangan-jangan Disadap Aku di Sini