Intens.id Versi penuh
Ekonomi Bisnis

Durasi Jalan Kaki Efektif atasi Darah Tinggi, Cukup 30 Menit

Oleh Harian Intens 25 Jun 2026 16:00 1 menit baca

Intens.id,

Jalan kaki selama 30 menit sehari efektif menurunkan tekanan darah tinggi. Aktivitas ringan ini juga meningkatkan kesehatan jantung dan kebugaran tubuh.
Baca juga
  1. Gempa Kembar Dahsyat Hancurkan Venezuela, Ini Daftar Kejadian di Dunia
  2. Video: Menteri UMKM Bongkar Strategi dan Tantangan Perkuat UMKM RI
  3. Koperasi Desa/Kelurahan Merah Putih: Dari Peluncuran ke Keberlanjutan
  4. Riset Ungkap Alasan Milenial dan Gen Z Lebih Cepat 'Jompo'
Intens.id
Buka artikel versi reguler