5 Mitos Minum Air Putih yang Perlu Diketahui, Tak Sekadar 8 Gelas Sehari

Minum cukup air menjadi salah satu hal penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mendukung kesehatan secara keseluruhan. Namun, masih banyak anggapan yang beredar mengenai kebiasaan minum air yang ternyata tidak sepenuhnya benar.